Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 83,18g | Karb: 88,83g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Edeka Lollo Bionda, Homann Snack Sauce Vegan, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Makan Malam: Arla Skyr, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|