Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 139,28g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Авида Молоко 1,5%, Просто Мёд. Makan Siang: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Капустой, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом . Makan Malam: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. Camilan/Lainnya: Ремит Kabanos Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|