Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 92,89g | Karb: 212,93g.
Makan Pagi: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Блины на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Эдам, Королевский Хлеб Батон Нарезной. Makan Malam: Магнит Апельсин, Селяночка Бородинский Хлеб, Королевский Хлеб Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|