Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 105,61g | Karb: 111,41g.
Makan Pagi: Помело, Морковь, Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гурман Солянка Сборная Мясная . Makan Malam: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Солодовый". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|