Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 70,54g | Karb: 158,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Makan Siang: Ленивая Ачма. Makan Malam: Вкуснотеево Масло Сливочное, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Barilla Макароны Вареные , Heinz Кукуруза Сладкая, Брокколи, Каждый День Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Карамельный, Ehrmann Пудинг Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|