Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 122,05g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники с мукой. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пирожное Заварное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Треска Запечённая с Овощами , Чечевица Вареная. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Блины. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokoolka
|