Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 205,84g | Karb: 215,90g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Heidelbeeren, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Edeka Putenschnitzel , Ja! Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Jasminreis. Makan Malam: Bofrost Weckmänner. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|