Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 203,02g | Prot: 150,70g | Karb: 27,51g.
Makan Pagi: Opeino Халлуми, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, Дымов Сосиски Куриные, Варёное Яйцо. Makan Siang: Opeino Халлуми, Restoria Фарш Свиной. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Экомаркет Куриный Фарш. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|