Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 172,06g | Karb: 130,67g.
Makan Pagi: Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Via Latina Vinho Verde, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Вернер Филе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Makan Malam: Вернер Шницель Свиной, RED Шоколад Карамельный, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ашан Батат, Via Latina Vinho Verde. Camilan/Lainnya: Главпродукт Паштет из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|