Daftar  |  Masuk

Jurnal marusya.or.not.marusya, 12 Mar 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
72,4 kg Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2024:
2536 kkal Lemak: 85,20g | Prot: 153,54g | Karb: 290,14g.   Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Короваево Молоко 3,2%, Петелинка Филе Бедра Куриное, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель (с Солью), Увелка Полба, Брокколи. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.