Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 103,78g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: Домашняя Еда От Кузьмича Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Британские Пекарни Набор Мини-Корзиночек, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Клюква, Ашан Биокефир 1%, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яичный Омлет, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный. Makan Siang: Домашняя Еда От Кузьмича Творожная Запеканка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой, Ашан Филе Куриное Запеченое, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Блины Овсяные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|