Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2024
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 43,84g | Karb: 98,34g.
Makan Pagi: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Пятерочка Банан, Milly Milky Запеканка с Чёрной Смородиной . Makan Siang: FitnesShock Topless Pina Colada, Bite Печенье Банан . Makan Malam: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Победа Amare, Рафаэлло Конфета. Camilan/Lainnya: Everyday Gigant с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|