|
Наконец-то, ещё 2 дня и увижу настоящий вес на нормальных весах. Не берите дешёвые весы! Я взял, мне было жалко, если бы они сломались в чемодане, но тот уровень, который дают эти, ну +-1 кг. Конечно, понять, что вес мой движется вниз можно. Но когда ты встаёшь утром, взвешиваешься, 78,2 потом идёшь в туалет, 78,2 ок, утро раннее, час можно поспать, просыпаешься от того, что скрутило живот, бежишь рожаешь бобра, выходишь 78,5 да как так?! Дальше делаешь дела в номере, зарядку и перед первым глотком воды взвешиваешься 78,8.. откуда?! Ругаешься на весы, грозишься их истребить встаёшь и так и сяк и одной ногой и перемялся. Снова встаю, 77,75. Классно, но доверия уже нет! Правда, и альтернативы нет. Надеюсь, что на домашних весах не будет ждать сюрприз в виде первой цифры "8", другие значения воспринимаются уже спокойнее) После возвращения итак надо будет войти в новый ритм, прийти в себя, пройти 7 кругов ада от акклиматизации, съездить на шашлыки. И уже после этого продолжать двигаться дальше.
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 109,55g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Бабушкино Лукошко Десерт Творожный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Бабушкино Лукошко Десерт Творожный. Makan Siang: Амур Бройлер Фарш Обыкновенный, Макфа Пшеничная Мука, Фуджи Яблоко . Makan Malam: Фруто Няня Банановый Сок, Манная Крупа, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лук, Сало, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|