Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 87,01g | Karb: 136,01g.
Makan Pagi: Просто Молоко Катык 2,5%, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Makan Siang: Delibon Зефир Клюква, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Голубец, Гречка Отварная, SPAR Палтус Жареный. Makan Malam: Голден Яблоко, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|