|
total weight loss 21.7 since 3/23/15
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 119,00g | Prot: 86,16g | Karb: 21,77g.
Makan Pagi: Pork Sausage Patty or Link, Egg. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Camilan/Lainnya: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Great Value Whole Natural Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|