Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 135,14g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Летний День Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог, Селяночка Рисовая Мука, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Летний День Молоко 2,5%, BioVin Протеин Шоколадный, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня. Makan Malam: Nutberry Kokos Bar, Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рамонти Пайз Пирог с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|