Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 106,29g | Prot: 131,07g | Karb: 237,04g.
Makan Pagi: Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Nopales, Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Pepsi Pepsi, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Galleta. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|