Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2015
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 69,13g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Риат Хлеб Батон Городской. Makan Malam: Экопродукт Варенье Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Риат Хлеб Батон Городской, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2944 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 30 menit, Hiking - 3 jam, Menyetrika - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|