Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2755 kkal
|
Lemak: 109,70g | Prot: 115,36g | Karb: 313,20g.
Makan Pagi: Leader Price Beurre Doux, Carrefour Maxi Tranches Nature, Nutella Nutella. Makan Siang: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Freshona Carottes en Rondelles, Simpl Brocoli Coupé, Aldi Émincés de Porc. Makan Malam: Leader Price Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Oeuf sur le Plat, Fromage Cheddar, Carrefour Maxi Tranches Nature, Lidl Poitrine de Porc. Camilan/Lainnya: Carrefour Maxi Tranches Nature, Leader Price Beurre Doux, Yoplait Yop Chocolat, Réglisse, Leader Price Beurre Doux, Carrefour Maxi Tranches Nature. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|