Jurnal margodina914, 11 Mar 24

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024

93,5 kg Sejauh ini Berkurang: 62 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2024:

1185 kkal

Lemak: 50,19g | Prot: 45,06g | Karb: 135,83g. Makan Pagi: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Американо. Makan Siang: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Makan Malam: Кулинариум Плов с Курицей. lagi...

196 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 11 Mar 24

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914