Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 141,51g | Prot: 105,13g | Karb: 42,32g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Майонез, Оливковое Масло, Mood Booster Изолят Соевого Белка, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Сибагро Сосиски, Оливковое Масло, Сельдерей, Лук, Морковь, Брокколи, Сливочное Масло. Makan Malam: Холодушка Студень Аппетитный, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Цедра Апельсина, Mood Booster Изолят Соевого Белка, Сметана 20%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Голову сломала - вес гуляет.
Ничего, мы терпеливые, подождём!
11 Mar 24 oleh anggota: NatashaMinus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaMinus
|