|
~2442 kcal
waist 82 cm
BF 13.1%
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 123,28g | Karb: 233,72g.
Makan Pagi: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Lidl Smrznute Visnje Frozen Cherries. Makan Siang: Lidl Vemondo Tofu Plain, Lidl Freshona Borlotti Beans, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Crni Luk, Garlic, Tomatoes, Pilos Adriatikos Sir, Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Maslinovo Ulje. Makan Malam: Indomie Noodles Beef Flavour Govedina, Maggi Würze. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|