Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 124,44g | Prot: 82,30g | Karb: 194,53g.
Makan Pagi: Сушка. Makan Siang: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Гречка Отварная, Самокат Куриный Суп-Лапша. Makan Malam: Сосиски Молочные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Сосиски Молочные. lagi...
|
|
2867 kkal
|
Latihan:
Spinning - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babahasal3
|