Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2898 kkal
|
Lemak: 119,02g | Prot: 114,01g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Край Каравай Хлеб Старосельский, Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 22%, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Makan Siang: Мистраль Киноа , Хайнц Соус Бальзамик, Tamaki Соус Ореховый, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Яйцо (Целое). Makan Malam: Фисташки, Подсолнечное Масло, Котлета Рыбная, Самогон. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|