Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2015
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 11,69g | Prot: 29,50g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Яблоко, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Помидоры, Чай Несладкий. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|