Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 135,55g | Karb: 95,31g.
Makan Pagi: Nature's Bounty Коллаген, Now Омега-3, Запеканка творожная, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Sporty Печенье "Тоффи", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Makan Malam: Индейка с картошкой, Соевый Соус, Premier Of Taste Горчица Французская, Сметана 15%, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Camilan/Lainnya: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rackellll
|