Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2965 kkal
|
Lemak: 86,35g | Prot: 167,46g | Karb: 389,62g.
Makan Pagi: SPAR Овощная Нарезка, Мясо Сливки 080324, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гречка Отварная. Makan Siang: SPAR Овощная Нарезка, Мясо Сливки 080324, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Ярче Груша Хрустальная, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Camilan/Lainnya: Самойловские Сладости Зефир, Natty's Драже, Самойловские Сладости Зефир. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|