Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 86,02g | Karb: 166,41g.
Makan Pagi: Magerquark, Äpfel. Makan Siang: Erdnussbutter, Ei, Treiber Tofu Frittierter Tofu, Reis (Gekocht). Makan Malam: Avocado, Margarine, Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Landbäckerei Roggenmischbrot . Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Z0K0RA
|