Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 45,44g | Karb: 87,29g.
Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳, 福樂 頂級鮮奶優格, 美國加州葡萄, 草莓. Makan Malam: 全聯 起司布丁蛋糕, 涼拌黃瓜, 雞胗, 黑輪, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|