Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3584 kkal
|
Lemak: 207,17g | Prot: 129,07g | Karb: 297,69g.
Makan Pagi: Савинов Twin Pix, Мегамарт Запеканка Творожная, Ежевика. Makan Siang: Степ Конфета, Меленъ Харчо, Чайхона Харчо, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Makan Malam: Konfesta Конфеты, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Арбуз, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, МК Салат с Крабовыми Палочками, Рот Фронт Батончики. Camilan/Lainnya: Свой Урожай Малина , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мегамарт Запеканка Творожная, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Metro Chef Ежевика Замороженная . lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|