Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 141,52g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молрчным Шоколадом, без Сахара, не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Makan Siang: Лепим и Варим Винегрет, Лепим и Варим Классика Жанра, Дайкон, Лепим и Варим Классика Жанра, Лепим и Варим Винегрет. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|