Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 110,20g | Karb: 78,67g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Лента Дорадо Запечённая , Баранина, Лук. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|