Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 128,94g | Karb: 49,36g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Грудки Индейки, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Молоко (Цельное Молоко), Варламов Картофель По-Деревенски, Куриное Филе, Салат Крабовый. Makan Siang: Пикантри Миндаль Жареный. Makan Malam: Редис, Индилайт Ветчина из Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|