|
53,05
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 90,44g | Karb: 139,89g.
Makan Pagi: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриный Бульон, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо, Кайтес Печень Трески Натуральная . Makan Malam: Разносол Хренодер, Донская Мельница Крупа Пшено, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Капуста. Camilan/Lainnya: Sen Soy Sriracha, Nutley Кокосовое Масло, Щавель, Руккола, Шпинат, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|