Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 70,00g | Karb: 167,26g.
Makan Pagi: 義美 奇亞籽, 三多 膳食纖維 (10克), 賀寶芙 巧餅奶昔, 明治 (Meiji) 膠原蛋白. Makan Siang: 營養午餐. Camilan/Lainnya: 火鍋, 油炸豆腐. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|