|
Согнала большую часть отеков, ура
Сколько было до не скажу, но поверьте, там все плохо💀
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
125 kkal
|
Lemak: 2,06g | Prot: 3,65g | Karb: 26,57g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Клубника. Makan Siang: Зеленые Оливки. Makan Malam: Клубника, Помидоры. lagi...
|
|
1073 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|