Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 81,90g | Karb: 72,39g.
Makan Pagi: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 黄芥末, 牧真 鮮乳, RICH'S 6吋墨西哥薄餅, 全聯 牛番茄, 全聯 燒烤墨西哥雞柳條, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 主婦聯盟 冷凍烤地瓜, 雞胸肉, 大榮 XO干貝醬, 雞蛋（整個）, Costco 米粒狀花椰菜. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeer111
|