Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 114,91g | Prot: 65,70g | Karb: 156,78g.
Makan Pagi: Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов. Makan Siang: Ратимир Котлеты из Рубленой Говядины и Свинины, Рис Вареный. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный без Сахара. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Protein Rex Brownie Мятное, Макфа Гречка на Воде, Ратимир Ветчина для Завтрака . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|