Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3042 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 204,38g | Karb: 468,43g.
Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Чиабатта Рустик, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Makan Malam: Сахалин Рыба Филе Морского Окуня, Яйцо Куриное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Зерница Пряники Мятные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ашан Чиабатта Рустик. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|