Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 198,58g | Karb: 230,77g.
Makan Pagi: Panera Bread Country Rustic Sourdough, Country Crock Shedd's Spread Original, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. Makan Malam: Meijer Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Cheesecake Factory Brown Bread, Cheesecake Factory Sourdough Baguette, Cheesecake Factory White Chicken Chili. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|