|
03.2024 Hildrizhausen Therme LT Böblingen 🏃🏻♂️💙👟 Running.de ☀️🌝✨km 21,30 Dauer 2:14:17 Kalorien 1418
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 43,21g | Karb: 105,40g.
Makan Pagi: Activia Kirsche, Milram Porridge Natur, Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Omelett oder Rührei, K-Classic Mais Tortilla Wraps, K-Classic Edamer Geraspelt, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Avocado. Camilan/Lainnya: Bananen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|