Jurnal Алла2001, 25 Nov 19

Profil Алла2001 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Начало похудения 8 марта 2024

70,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:

741 kkal

Lemak: 15,32g | Prot: 29,97g | Karb: 127,62g. Makan Pagi: Кофе с Молоком, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Makan Siang: Сушеные Яблоки. Makan Malam: SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма. lagi...

1784 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Алла2001

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Алла2001, 25 Nov 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Алла2001