Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 151,27g | Prot: 128,21g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas, Nueces, Miel, Uvas Pasas, Almendras, Jengibre, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Ajo. Makan Siang: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res Magra. Makan Malam: Aceite de Oliva, Sánduche de Jamón y Queso. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|