|
lolol uhulll...
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 68,82g | Karb: 362,97g.
Makan Pagi: Carrefour Pão Caseiro, Xavante Goiabada. Makan Siang: Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Pirão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitamilho Farinha de Milho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Xavante Goiabada, Carrefour Pão Caseiro. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ERICK ANTONIO
|