|
Forgot to record my weight this morning. Duhhhh!!!
|
168,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 78,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 181,24g | Karb: 142,34g.
Makan Pagi: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Makan Siang: Green String Beans, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Makan Malam: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Awesome weight loss Jonathan! =)
02 Jun 15 oleh anggota: meohmy125
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonathan Walsh
|