Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 143,18g | Karb: 191,69g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Томатная Паста, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Улитки, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Пестравка Творог 0,3%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр37
|