Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 113,44g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Сарделька, Банан, Приосколье Грудка Копченая, Капустный Салат, Перекресток Конвертик с Творогом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Chikalab Коктейль Малина Ежевика. Camilan/Lainnya: Корица, Полянка Кефир 1%, Светаево Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|