Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2792 kkal
|
Lemak: 136,60g | Prot: 161,92g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Heinz Гранатовый Соус, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, La Paulina Сыр Моцарелла, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, La Paulina Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Глобус Чизкейк с Вишней, ВкусВилл Супчик Буковки Детский, Вкусвилл Фарш из Кролика. Makan Malam: Лидское Портер, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, ВкусВилл Маршмеллоу в Йогуртовой Глазури с Клубникой , Pho Me ФО БО. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|