Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 106,02g | Prot: 83,13g | Karb: 282,53g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Makan Siang: Суп из Индейки с Чечевицей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Пятерочка Банан, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Makan Malam: Лента Лаваш Лош, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. Camilan/Lainnya: Манник с Малиной на 1%Кефире, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Шампиньоны, Лента Лаваш Лош. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|