Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 99,54g | Karb: 153,69g.
Makan Pagi: Компот без Сахара, Snaq Fabriq Milky Конфета, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Вкусвилл Творог с Изюмом 9% без Сахара , ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, Агуша Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Торт Настроение. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Макфа Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай. Makan Malam: Авокадо Авокадо Хасс, Сливы, Клубника, Сырники 350 граммов вв, Горбуша, Чай. Camilan/Lainnya: Арбуз, Клементины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|